Thẻ: BalancedDiet
Đăng bởi Oanh Oanh 16-07-2024
Chỉ Số Đường Huyết (GI) Nếu bạn chưa biết về chỉ số đường huyết (Glycemic Index hay GI), hãy ngạc nhiên vì đây là thang đo từ 0 – 100 để đánh giá mức độ nhanh chóng mà một loại thực phẩm cụ thể làm tăng lượng đường trong máu. Các giá trị chỉ số […]